随着每年考证人数的增多，这其中有的是“一雪前耻”为自己讨个说法，还是提升层次增加自己的硬实力，可这样的现象带来的结果是考健康管理师证的难度在不断的增大了。为此，小编为大家整理了"(2020)年健康管理师知识试题：碘的代谢吸收"，希望能给今年奋斗的同学们带来些帮助。

人从食物、水和空气中每日摄取的碘总量约100-300ug，首要以碘化物的形式由消化道领受，其中有机碘一部份可直接领受，另一部份则需在消化道转化为无机碘后，才可领受。肺、皮肤及粘膜也可领受极微量的碘。人体碘的来历约80%-90%来自食物，10%-20%来自饮水，5%的碘来自空气。

　　伙食和水中的碘首要为无机碘化物，经口进入人体后，在胃及小肠上段被迅速、完全领受，一般在进入胃肠道后1小时内大部门领受，3小时内几乎完全被领受。有机碘经肠降诠释放出碘化物后方被领受，但甲状腺激素碘约有80%可直接领受。与氨基酸连系的碘可直接被领受。而同脂肪酸连系的有机碘可不经肝脏，由乳糜管进入血液。被领受的碘很快转运至血浆，遍布于全身各组织中。伙食钙、镁以及一些药物如磺胺等，对碘领受有必然阻碍影响。卵白质、能量不足时。也故障胃肠道内碘的领受。

　　碘在体内首要被用于合成甲状腺激素，甲状腺从血液中摄取碘的能力很强，甲状腺中碘的浓度比血浆高25倍以上。

　　消化道领受的碘进入门静脉。有机碘经肝脏刷新为无机碘化物后，一部门进入血液轮回，输送至甲状腺、心、肺、肾、肌肉、皮肤及其他组织;另一部门则由肝装入胆汁，再进入消化道，其中有的经再领受从头进入门静脉到肝，谓之“肠肝轮回”。余下部门经肠道排出体外。

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